Tunniplaani täiendused

Treeninghooaeg on kiires tempos käima läinud. Tulenevalt klientide soovidest ja väljakujunenud treeningharjumustest oleme viinud sisse muudatusi tunniplaanis. Siinkohal väike ülevaade uutest treeningutest ning muutunud treeningaegadest, millele enam tähelepanu pöörata:

• Sellest hooajast on täiesti uued treeningud meie tunniplaanis – BodyFit/Tuhara eri, Bikini Fit, Performance X, Jumping, Les Mills Grit Strength®, Yin Yoga, Belly&Balance, Fatburn. Jälgi toimumisaegu tunniplaanist ning tule tee tutvust!
• Enam tähelepanu oleme pööranud ka varahommikustele treeningutele, tööpäevadel algavad trennid juba kell 7:30 või 8:00.
• Väga sooja vastuvõtu leidnud täiesti ainulaadne Performance X treening on nüüd tunniplaanis ka päevasel ajal – reedeti kell 12:30.
• Neljapäeviti kell 18:20 on taas võimalik osa saada spinningust, uues Spin+Functional kombineeritud treeningus.
• Külmade ja pimedate õhtute meelistrenn Sauna Yoga on nüüd kahel päeval nädalas – neljapäeviti kell 19:00 ja pühapäeviti kell 18:00.
• Treeningutesse ootame ka nädalavahetusel! Lisaks jõusaalis treenimisele on laupäeva esimeses pooles ning pühapäeva õhtul mitmeid rühmatreeninguid.

Treeningutevälisel ajal on avatud ka Synrgy/TRX saal ning Lootose saal Escape Fitnessi varustusega.

Nauditavaid treeninguid!