SÜGISENE TREENINGPLAAN STARDIB 2. SEPTEMBRIST
22.08.2013
Sügisese treeningplaaniga stardime juba 2. septembril! Lisandumas on palju uusi ja põnevaid rühmatreeninguid ning treeningplaan täieneb pidevalt. Täiesti uute treeningstiilidena lisanduvad Les Millsi 30-minutiline kontsepttund CXWorx ja USA sõjaväest alguse saanud TRX lihastreening. Põnevust lisab kindlasti spinningu ja Synrgy kombineeritud treening, enam lisandub treeningplaani erinevaid keha ja meele tunde ning oma koha leiavad ka BOSU ja Fitballi tunnid.
Tutvu treeningplaaniga ja vali nädal alates 2. septembrist!
