Maailmas populaarne treening POUND on jõudnud Golden Clubisse!

Maailmas populaarne treening POUND on jõudnud Golden Clubisse!

Juba esmaspäeval 06.03 kell 17.30 on meie tunniplaanis POUND treening treener Kristel Tammin juhendamisel.

Pound on maailma esimene rühmatreening, kus on omavahel kombineeritud ohtralt kaloreid põletav liikumine, lihaste ja vastupidavuse arendamine ning energiat andev rütmikas trummimäng. Tunnis kasutatakse spetsiaalselt väljatöötatud trummipulki, millega treenides ja samal ajal rütmi lüües saab igaüks end mõnusalt välja elada ning rokkstaarina tunda. Eeldusi tunnis osalemiseks ei ole. Pound sobib nii algajale, kui edasijõudnud treenijale,
võimaldades kõiki harjutusi endale sobivaks kohandada. Treenimisel ammutame energiat heast muusikast ja roki rütmist – hea tuju ja ilusad lihased garanteeritud!

Suvi pole kaugel! Ootame Sind esmaspäeviti Golden Clubi rokkima, biiti lööma ja rannakeha vormima!