Kristi Fitness Body Studio Rotermannis

28.01.2022

Kristi Fitness Body Studio on privaatne ja hubane stuudio Golden Club Rotermanni ruumides, kus on võimalik täiesti uudse lahendusena nautida erinevaid kehahoolitsusi.

Valikus on kaalulangetav inframatt, mis lisaks sellele, et aitab kudedest liigset vett välja viia on ka väga hea lõdvestus ja taastus pärast treeningut. Higistamine on keha jaoks puhastusprotsess ja võrreldes tavasaunaga läheb infrapunasoojus sügavamale naha kihtidesse ja inimene suudab madalamat temperatuuri taluda kauem ehk efekt ja higistamine on intensiivsem.

Slender Life kehamähis on Itaaliast pärit taimsetel komponentidel baseeruv vaakummeetodit kasutav salendav ja toniseeriv kehahoolitsus. Alustuseks sooritatakse mõõtmised, siis kantakse peale spetsiaalne kreem-mähis, mis läbi vaakummeetodi surutakse sügavale naha sisse ja protseduuri lõpus tehakse ürdiõliga lümfiringet parandavat massaaži., mis jääb veel nahale mõjuma 24 tunniks. Hoolitsuse lõpus on koheselt nähtavad tulemused ja vähenenud ümbermõõdud.

Ainulaadne soojal kristall-matil toimuv kehahoolitsus on personaaltreening mis parandab painduvust, aitab seljaprobleemide korral, aitab lõdvestuda ja vabastab pingetest. Ei ole uudis, et selleks, et painduvus oleks parem vajab keha sooja, et liigesvõie saaks veelduda ja vigastuste oht oleks väiksem.

Mida soojem keskkond, seda parem on painduvus ja lõdvestumine. Treening keskendub peamiselt liikuvatele dünaamilistele venitustele, millele järgneb soojal matil lebades toimuv Shiatsu elementidel baseeruv läbi riiete vajutavas tehnikas lõdvestav massaaž. Kristi on üle 10 aasta olnud Hiina meditsiini elementidel baseeruva BODYART treeningkontseptsiooni esindaja ja koolitaja Eestis ja neid samu tehnikaid kasutab ka kristall-mati hoolitsusel.

Lisaks on Body Studio valikus personaalsed programmid, kus kehahoolitsused on kombineeritud personaaltreeningute ning toitumisprogrammiga üheks tervikuks.

Valikus on