Alustab harrastussportlastele “Treeni teadlikult” sügisloengusari

Alustab harrastussportlastele Treeni teadlikult sügisloengusari

Alates 26.09 alustab teisipäeva õhtuti loengusari, kuhu on oodatud sportivad inimesed, treenerid, füsioterapeudid, perearstid ja -õed, lapsevanemad jt.
Kokku 11 loengut detsembrini keskenduvad praktiliste teadmiste edasi andmisele toitumise, alaselja ja õlaprobleemide lahenduste, harjutusvarade ja treeningsõltuvusele. Eraldi loengud on rattatreeningul võimsusanduri kasutamisest ning suusatamisest.

Lektoriteks on praktikud: Ott Kiivikas, ortopeedid dr Mihkel Mardna ja Madis Rahu, spordiarst dr Eve Unt, endine suusataja Anti Saarepuu, personaaltreenerid Silja Siller, Siim Kelner, Mirko Miilits, füsioterapeudid Katre Lust-Mardna, Sirli Hinn jt.

Loengute algus kl 18, kestvusaeg ca 1,5 h. Toimumiskohaks Räägu 49, Tallinn. Ühest loengust osavõtumaks on 6 €.

Loengukava ja registreerimine:
http://www.tlu.ee/et/Loodus-ja-terviseteaduste-instituut/Taiendkoolitused/Koolituskalender/Treeni-teadlikult

Loengusarja korraldavad Tallinna Ülikooli Loodus- ja Terviseteaduste Instituut koostöös Liikumistervise innovatsiooni klastriga SportEST, kaasrahastab Euroopa Liidu Regionaalarengu Fond.

ja Tallinn Liigub.