21.-25. detsembri tunniplaan
21.12.2020
Jõulunädalal pakume Sulle kolme erinevat videotreeningut ja ühte välitreeningut. Eelmise nädala treeningud on järelvaadatavad ehk kui mõni trenn jäi tegemata, vali endale sobiv ja tee see ära.
| Nädalapäev | Kellaaeg | Treening | Treener |
| ESMASPÄEV | 17:00 | Pilates | Liis Arula |
| TEISIPÄEV | 12:30 | Välitreening (algusega Tondi klubi juurest) |
Mirjam Lehismets |
| 16:30 | LegDay | Kaarel Jõeväli | |
| NELJAPÄEV | 11:00 | Kiire jõulusirutus | Katrin Koort |
Ringtreeningu alades (Tondil Synrgy saal, Viimsis Raudrohu saal ja Rotermannis funktsionaaltreeningu ala) ootavad Sind ruumi seinal endiselt kavad iseseisvaks treenimiseks. Palume treenida üksi ja mitte gruppides koguneda.
Jõusaal on ikka endiselt avatud ja tunniplaanist näeb valvetreeneri aegasid. Seega tule julgelt ka jõusaaliga tutvust tegema isegi siis, kui varem pole käinud.
Sportlikku jõuluootust!
