Trenn on kõige salakavalam sõltuvus

Mihkel Raud

Olen sellest vähemalt sada korda kirjutanud, aga kuna asi on tõsine, siis kirjutan veel. 

„Terves kehas terve vaim” pole niisama klišee või sisutühi sõnakõlks. Mul on raske aru saada, kuidas saab vaimset tööd füüsiliseta üldse teha. Ometi suhtuvad just peaga töötavad inimesed trennis käimisesse teatava halvakspanu ja üleolekuga. Mu mitme sõbra jaoks võrdub hantlite tõstmine vaata et kuritegevusega. Rebid kangi – kuulud gängi! 

Ameerika karikaturist Scott Adams on kirjutanud kahest nupust, mille loodus on inimese külge „õmmelnud”. Ühele nupule on kirjutatud „Tee mind uimaseks!” ning teisele „Tee mind energiliseks!”. Kumbagi nuppu vajutades muutume hiljemalt tunni jooksul selliseks, nagu nupu nimi kirjeldab: uimaseks või energiliseks. 

„Kus pagan mul need nupud asuvad?” kobad nüüd oma keha. „Mul küll selliseid pole!”

On ikka, ehkki mitte füüsilisel kujul. „Tee mind uimaseks!” nuppu vajutad siis, kui sööd saia või mõnd muud kaloririkast toitu, eriti aga just saia. „Tee mind energiliseks!” funktsioon käivitub aga siis, kui loobid suhu porgandeid või midagi muud „tervislikku”. 

See on tõsi. Olen korduvalt proovinud ja võin Adamsi sõnu kinnitada: paar juustusaia on imelise maitse, ent uimastava toimega; porgandid maitsevad enam-vähem (loe: juustusaiast kehvemini), kuid täidavad su energiaga, millega võid päev otsa ringi panna.

Lisaks Adamsi kahele nupule on meil kõigil aga ka kolmas nupp, millele on kirjutatud „Turbobuust”. Kui seda vajutad, pole enam miski võimatu. Turbobuust paneb su tegema asju, mida ei uskunud end olevat võimeline tegema: enesetunne on nagu värskelt armunul, tööviljakus viiekordistub, geniaalsed ideed ronivad igal sammul pähe. 

Kus see imenupp asub? Jõusaalis! Vihud tunnikese trenni ja nupp lülitub iseenesest sisse. Kohe esimese trenniga lülitub, pole vaja kahte nädalat või kuud oodatagi. Ükskõik, millises füüsilises vormis sa ka pole, iga trenni lõppedes on see mitu korda parem. 

Turbobuustil on paraku ka üks negatiivne kõrvalmõju: see muutub kiiresti su normaalseks seisundiks. Tavaline enesetunne muutub aga turbobuusti käivitumise järel ebanormaalseks. Ehk siis, kui trennis käimise ühel hetkel lõpetad, kaob varasem võimekus paari nädalaga. 

Proovisin sellegi hiljuti ära ja seisan oma väite taga sada protsenti. Jätsin trennis käimises kuu aega vahele ning vajusin peaaegu depressiooni: süda puperdas igal hommikul, ideed kadusid kui noaga lõigatult, tööd ei suutnud üldse teha. 

Midagi pole teha – rahvasport on sõltuvus. Sa kas tegeled sellega või mitte, vahepealset võimalust ei ole. Nii et ole hoiatatud: turbobuust viib su ajutegevuse senikogematule tasemele, kuid sealt on võimatu tagasi tulla. 

Foto: Karen Härms